pills-943758_1280

Millised toidulisandid on vajalikud tugeva tervise jaoks?

Toitumine on muutunud tänapäeval kohati tuumateaduseks. Meie poodidesse on saabunud tuhandeid imelikke ilusaid karbikesi, mis sisaldavad nö maitsvat ja tervislikku toitu. Kahjuks on asi reaalsusest kaugel ja usun, et enam pole paljudele teadmata, et töödeldud toidu tarbimine viib tervise halvenemiseni varem või hiljem. Oleme ära unustanud, mis on päris toit – lihtne, puhas, ilma koostisosadeta […]

drop-of-water-1302535_1280

Mida SINA tahad?

“Inimesed lihtsalt ei taha mitte sittagi! Mõeldakse ainult, kuidas kell reedel viis saab, et siis end täis juua, terve nädalavahetuse pohmelli põdeda, ja nii nonstop. Ja siis oled 32. Siis saad lapsed ja elad Mustamäel. Mitte midagi ei juhtu. Naistel peaksid unistused olema suuremad kui 300ne bemm ja Louis Vuittoni kott!”. Lugesin seda tsitaati, mille […]

holiday-1442020_1280

Unistused on loodud täituma

Unistustel on omadus täituda. Tegelikult on need loodud täituma, sest mille iganes suudad oma kujutluses välja mõelda on potentsiaal materialiseeruda. Meil kõigil on palju väikseid, suuri ja väga suuri soove. Juba väikse lapsena unistasime pidevalt millestki, oli see siis mänguauto, Barbie nukk, uisud, jalgratas või mis iganes muu asi. Mida suuremaks kasvasime, seda suuremaks kasvasid […]

yes-973983_1280

“Ei” ütlemise kunst

Lugesin hiljuti ühte põnevat raamatut läbikukkumise teemal ja sellest, kuidas inimesed tihti loobuvad oma unistuste poole liikumisest, sest nad kardavad läbi kukkuda või kuulda vastust “ei”. Pean ütlema, et olen isegi pikka aega arvanud, et kui vaadata elu lineaarse joonena, siis edukus on selle joone ühes otsas ja läbikukkumine selle teine äärmus. Tõsi on hoopis […]

heart-387972_1280

Armumise vägi

Olen juba nii ammu igatsenud kirjutada, kuid lihtsalt ei ole olnud aega. Viimased kaks kuud on olnud nii kibekiired, et lausa hämmastav. Pidev kiire ja paljude asjade korraga ette võtmine võib olla päris väsitav ja stressirohke. Tavaliselt mind häiribki olukord, kus mul on nii palju asju korraga teha, et enda jaoks ei jää piisavalt kvaliteetset […]

baby-203048_1280

Kas ema südant tunned sa…

Tänasel imelisel päikesepaistelisel päeval, mil tähistatakse emadepäeva, läksid mu mõtted aina enam rändama emaks olemisele. Suhe emaga on ürgne, niivõrd eriline ja sügav oma olemuselt. Ema on meie esimene armastus ja ema keha seest me siia maailma sünnime. Emaduse olemus jõudis minule täielikult kohale alles ise emaks saades. Väiksena oli ema minu jaoks kõige tähtsam […]

watermelon-869207_1280

Mis on sõltuvus ja mis on normaalsus – elu suhkruga või suhkruta?

Eile kajastas Kanal2 saates “Radar” sellist olulist teemat nagu suhkrusõltuvus, kus mul oli samuti rõõm sõna sekka öelda oma kogemuse pinnalt. Kuid nagu meediaga see lugu on, siis vahel võib mõni asi jääda natuke segaseks, moonutatuks või pool olulist juttu jääb rääkimata. Seepärast tunnen, et jätkuks eilsele saatele pean rääkima omalt poolt veel saates kajastamata […]