72644956_3084026974956995_3894678955352915968_n

Keskendumisest, rahulolust ja minimalismist läbi Montessori

Kuu aega tagasi toimus üks tõeliselt inspireeriv loengupäev, mille korraldas Eesti Montessori Ühing ja mida viis läbi maailmatasemel tunnustatud Montessori koolitaja Karen Pearce Inglismaalt. See oli päev täis avastusi ja uusi taipamisi, vanadelt teadmistelt tolmu pühkimist ning koputamist südametunnistusele. Ma tegin sel päeval palju märkmeid ja võiksin kirjutada sellest mitu erinevat postitust, kuid hetkel tahan rääkida nendest Read More

bubble-83758_1280

Üks tõhus stressileevendaja

Viimastel päevadel on stress mulle salakavalalt ligi hiilinud. Põhjuseks ikka tavaline kiirustav elustiil ja vähe kvaliteetset omaette olemise aega. Mõnel eriti intensiivsel stressihetkel, kus üritan valitseda elu erinevaid aspekte üheaegselt ja asjad lihtsalt lähevad üksteise järgi nihu, tunnen end päris jõuetuna stressi võimsa haarde käes. Üks tüüpilisemaid hetki väljendub selles, kui katsun teha perele süüa Read More