Suhkruvaba programmi läbimisest on nüüdseks pea 5 kuud möödas ja elu ilma suhkrusõltuvuseta jätkub väga loomulikus kulgemises. Mis ma siis olen sellest kõigest õppinud? Kuidas toitun praegu ja kas on olnud kiusatusi suhkruga maiustamisele? Mulle tundub, et kui tõeliselt ette võtta teekond toitumise muutmiseks või ükskõik millisest toidust loobumiseks ja seda vähemalt kuu aega iga Read More
Oled sa kunagi mõtisklenud selle üle, kust jooksevad sinu piirid? Kas sa kaitsed ennast siis, kui keegi sulle haiget teeb või sind halvasti kohtleb? Kas sa suudad olla haavatav ja intiimne endale kalli inimesega? Kindlasti tead mõnda sellist inimest, kes räägib kohe esimesel kohtumisel avameelselt ära kõige intiimsemad detailid oma elust või teeb lakkamatult selliseid Read More
Kuidas sul läheb? See nii tavaline ja igapäevane küsimus saab tihti vastuseks “normaalselt”. See oleks nagu omamoodi sõnakõlks, et läheb normaalselt. Olen isegi tuhandeid kordi sellist vastust andnud ja mõelnud kui sisutühi see on. Mis asi on üldse normaalne? Kas see tähendab ületamatute probleemide puudumist või tähendab see, et läheb vanaviisi või hoopis seda, et Read More
Ma olen haigeks jäänud. Ärkasin hommikul palaviku ja terve keha haarava valutundega. Esimestel minutitel võttis aega, et aru saada, miks ma end nii halvasti tunnen. Ja siis koitis, et mu keha on haigeks jäänud ja tahab mulle karjuvalt midagi öelda. Kuna ma ei suuda eriti isegi püsti seista, sest jalad ei kanna ja parim asend Read More
Viimasel ajal olen järjest rohkem tähele pannud, kui palju on meie seas katkiseid hingi. Pealtnäha on kuidagi kõik korras, elu toimib ja inimestel on optimistlik naeratus näol. Tegutsemistahe või mingi muu seletamatu jõud veab neid inimesi läbi elu. Kuid kuskil sisemuses laiutab tühjus, valu ja rõõmutus. Teiste valu on vahel nii valus vaadata. Tahaks väga, Read More
Viimastel päevadel olen hakanud tähele panema oma korrastustöö tagajärgi. Suur koristuslaine on lõpuks raugenud, ainsaks erandiks pisike karbitäis fotosid. Hakkasin tagantjärgi mõtlema, et mitu kotitäit asju ma ära andsin ja see number jääb kuskil 15-20 vahele. Kui viimased asjad said minema viidud, tundsin hämmastavat suurt kergendust. Kodus on nii palju hingamisruumi, kõik on visuaalselt nauditav Read More
Uus aasta ongi saabunud. See tuli kuidagi vaikselt, rahumeelselt ja nii loomulikult. Olen uut aastat tervitanud läbi elu väga erinevat moodi. Vahel koos sõpradega, vahel vanematel külas olles, vahel suurema seltskonnaga pidutsedes, vahel välismaal ja viimased paar aastat täiesti rahulikult omas kodus. Ei ole olemas ühtegi paremat või õigemat viisi vana aasta ära saatmiseks ja Read More