Tänasel imelisel päikesepaistelisel päeval, mil tähistatakse emadepäeva, läksid mu mõtted aina enam rändama emaks olemisele. Suhe emaga on ürgne, niivõrd eriline ja sügav oma olemuselt. Ema on meie esimene armastus ja ema keha seest me siia maailma sünnime. Emaduse olemus jõudis minule täielikult kohale alles ise emaks saades. Väiksena oli ema minu jaoks kõige tähtsam Read More
Eile kajastas Kanal2 saates “Radar” sellist olulist teemat nagu suhkrusõltuvus, kus mul oli samuti rõõm sõna sekka öelda oma kogemuse pinnalt. Kuid nagu meediaga see lugu on, siis vahel võib mõni asi jääda natuke segaseks, moonutatuks või pool olulist juttu jääb rääkimata. Seepärast tunnen, et jätkuks eilsele saatele pean rääkima omalt poolt veel saates kajastamata Read More
Kätte on jõudnud magusate viljade lõikuse aeg, sest ma olen saavutanud oma oomega-6 ja oomega-3-rasvhapete optimaalse tasakaalu. Ma olin ikka väga õnnelik, kui ma oma testi tulemused sain ja ei suutnud uskuda, et vaid nelja kuuga on võimalik kvaliteetset oomega-3 õli tarbides saavutada nii suurepäraseid tulemusi. Eelmise aasta lõpus kirjutasin rasvhapete tasakaalu olulisusest ja sellest, Read More
Mulle on alati meeldinud lugeda inimeste vastuseid küsimusele: “milline on sinu ideaalne päev?”. Tavaliselt küsitakse seda mõnes ankeedis naiste ajakirjas või ajalehes. Tihtipeale kirjeldatakse sel juhul päeva, mis on enamasti kohustustest vaba ja veedetud pere ja/või sõpradega. Väga harva olen lugenud mõnest sellisest päevast, kus inimene kirjeldaks ideaalsena nt päev otsa lainetes surfamist või üksinda Read More
Viimasel korral kirjutasin sellest, mida tuleks suhtlemises vältida ehk suhtlemistõketest. Kas oled vahepeal avastanud või tähele pannud midagi uut oma suhtlusstiilis teiste inimestega? Mina panin küll vägagi valusalt tähele neid hetki, kus keegi teine kasutas minuga suhtlemisel ignoreerimist. Neil kordadel kui olin päris ärritunud või mures millegi pärast häiris mind kohe väga kui teine inimene Read More
Issanda loomaaed on kirju – see on üks tore ütlus selle kohta, et inimesi on maailmas igasuguseid. Kõigil oma veidrused, soovid, unistused ja hirmud. Pole olemas kahte täpselt samasugust inimest, kes saaksid maailmast ühtemoodi aru, tahaksid samu asju, mõtleksid samu mõtteid või tunneksid samu tundeid. Me oleme kõik nii erinevad. Tõepoolest võivad meie väärtushinnangud ja Read More
Viimaste aastate jooksul on igasugune vaimne areng muutunud aina populaarsemaks ja sotsiaalmeedias levib nii palju infot erinevate vaimsete ürituste kohta; küll on meditatsiooniõhtuid, vestlusõhtuid, väelaulude õhtuid ja teoreetiliste teadmiste jagamist, kuidas peaks või ei peaks elama. Kõik need peaksid aitama meil jõuda lähemale oma tõelise olemuseni ja oskuseni jääda iseendaks. Minu meelest on imeline, et Read More