Kui ma alustasin teraapiaõpinguid oli kogu minu fookus täiskasvanute inimeste peal ja sellel, kuidas ja mis on kujundanud meid selliseks inimeseks nagu oleme. Aina enam nägin seda, et paljud hoiakud ja uskumused iseenda kohta on kujundatud väga noores ja õrnas eas. Ikka ja alati jõudsime tagasi suheteni oma vanematega, kasvatajatega ja õpetajatega. Ühesõnaga kõikide nende Read More
Tag: viha
Kõik mu tunded on head
Meid on kasvatatud uskuma, et osad meie tunnetest ei ole head. Nad on koledad ja negatiivsed ning neid ei tohi väljendada avalikult ja vahel isegi vaikselt salaja ei tohi. Ma ise elasin sellises uskumuses päris pikki aastaid. Arvasin, et ei ole ilus ja viisakas saada vihaseks või olla kade. Selline asi ei sobi ju ühele Read More