flowers-2607466_1280

Esimesed sammud minimalismi poole

Mõned päevad tagasi juhtusin lugema tabavat mõtet kaassõltuvuse kirjeldamiseks. David Parker, Briti kaassõltuvusnõustaja ja vabastava hingamise õpetaja ütleb: “Elu, mis on kaootiline, planeerimatu, kurnav, sihitu, puuduliku ajakasutusega, viletsate toitumisharjumustega, negatiivsust tulvil ja pidevalt võitlusele keskendunud, on haigus, mille peasümptomiks on “mul ei ole kunagi küllalt” tunne.”. Ma pole veel kohanud ühtegi teraapiatoolis istunud inimest (k.a […]

tea-381235_1920

Millest räägivad asjad sinu kodus?

Viimastel päevadel olen hakanud tähele panema oma korrastustöö tagajärgi. Suur koristuslaine on lõpuks raugenud, ainsaks erandiks pisike karbitäis fotosid. Hakkasin tagantjärgi mõtlema, et mitu kotitäit asju ma ära andsin ja see number jääb kuskil 15-20 vahele. Kui viimased asjad said minema viidud, tundsin hämmastavat suurt kergendust. Kodus on nii palju hingamisruumi, kõik on visuaalselt nauditav […]

well-being-686393_1920

Saa lahti vanast ja võta vastu uus põnev elu

Jõulud on oma mõnusa ja koduse soojusega läbi saanud ning ees terendab aasta lõpetamine. Igas lõpetamises ja alguses on suurt väge. Selleks, et uued algused oleks võimsad, tuleb korralikult ära saata vana. Siinkohal on sul võimalus teha mõnus tagasivaade olnud aastale ning võtta ette just enda jaoks vajalikud rituaalid, et aasta saaks väärikalt lõpetatud. Ikka […]